分類：健康文章

四月 8, 2022 0 comment

你知道蘑菇是對「腦部認知功能有益」的健康食材嗎？😋今天一起來了解蘑菇的多種好處吧！😚   隨生活型態改變、年紀 […]

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合格又營養 的 五款台灣水果

四月 7, 2022 0 comment

台灣🇹🇼素有水果王國的美名🥰，除了種類豐富，品質更是享譽國際，今天跟大家介紹五種營養豐富又乾淨✨的水果，下次採 […]

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認識異位性皮膚炎

四月 6, 2022 0 comment

每到換季時，皮膚容易過敏，若有異位性皮膚炎，單純日夜溫差變化，就會讓皮膚癢到不行，😬但透過仔細照顧、按時用藥， […]

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銀髮族的小困擾

四月 1, 2022 0 comment

年紀增長後，很多退化問題接踵而來，腰酸背痛跟駝背最為常見，今天一起來看看隨年紀增長出現的問題，以及改善方法吧！ […]

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4大營養 對抗PM2.5

三月 31, 2022 0 comment

每天出門前除了看天氣，你是否也會注意空氣品質？🧐   雖然疫情使我們養成戴口罩的習慣，減少空汙對身體的傷害，但 […]

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吃素也營養

三月 30, 2022 0 comment

現在吃素的人越來越多，你知道要怎樣吃素吃的健康嗎？😉 今天告訴你三個吃素也營養的秘訣！😋   💪 補充必須胺基 […]

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