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認識異位性皮膚炎
每到換季時，皮膚容易過敏，若有異位性皮膚炎，單純日夜溫差變化，就會讓皮膚癢到不行，😬但透過仔細照顧、按時用藥，就能控制症狀，也能維持正常生活😊
今天來告訴你關於異位性皮膚炎該避免跟日常保養要點！😘
👉易造成惡化的環境👈
1️⃣ 吸入性過敏原：塵螨、黴菌、花粉、動物皮屑等
2️⃣ 組織胺含量高食物：酒類、貝類、醃漬類、煙燻肉品、柑橘類
3️⃣ 刺激物：含皂鹼洗劑、香水、羽毛、羊毛、化妝品
4️⃣ 流汗😥
5️⃣ 引發過敏食物：花生🥜、牛奶🥛、魚🐟、蛋🥚、巧克力🍫
👉日常保養重點👈
1️⃣ 洗澡水溫：攝氏33-38度
2️⃣ 洗澡時間：約15分鐘
3️⃣ 擦乾方式：避免毛巾摩擦身體，拍乾多餘水分，不要全擦乾，讓皮膚保有濕度
4️⃣ 塗保濕品：若需使用藥物，需先塗藥物，間隔15-30分再塗抹保濕產品
