喝了水還是口渴嗎?

前幾天告訴大家每天該喝多少水跟喝水五要訣，有開始注重喝水了嗎?

其實喝水還有更多學問，今天來解答為什麼有時會「喝了水還是口渴」呢?

若出現口乾的狀況，就會讓唾液減少，可能使原本受到唾液保護的牙齒、口腔黏膜因口內變乾而受到損害，甚至影響睡眠品質；除了空氣乾燥、飲食偏重口味等外在因素，也可能是身體出現警訊!

氣虛是身體臟腑機能衰退，而導致全身性虛弱症狀的總稱，常出現口乾舌燥、疲倦、精神不濟、氣短乏力、容易生病差等症狀

因為代謝偏快、消耗多，常會出現頭暈、易怒、煩躁、口乾舌燥、口苦口臭、眼乾、睡眠不穩定等症狀

因血糖升高後，會讓飲水的慾望增加，同時尿量增多，細胞不斷失水，就會導致口渴

因代謝失常導致新陳代謝增快，體內水分蒸發快，容易口乾舌燥

年紀大時，唾液腺退化導致唾液不足，口腔無法保持濕潤。而口腔念珠菌感染、慢性咽喉炎、唾腺結石、口腔缺牙、牙周病、咀嚼功能失調等現象，也會產生唾液不足的問題

因為腎臟失去濃縮尿液的功能，就算不斷地喝水，水還是一直流失，導致嚴重的口渴，同時尿液也會非常地多

因慢性中樞神經系統退化導致口乾，是帕金森氏症與阿茲海默症早期可以注意到的症狀之一

自律神經系統控制著人體的器官，像是心、肺、胃、腸、膀胱等等，也包括分泌腺（如淚腺、唾液腺），自律神經失調就有可能會產生口乾舌燥的問題