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“抗老” 從日常小細節做起
早上照鏡子發現臉上多了斑點或皺紋，毛孔好像也變大了嗎？😟
這些臉上的小問題，可能是平時不經意的小習慣所造成！🤭
今天告訴你五個讓臉老化得特別快的不良習慣，以後千萬要注意喔～😲
⚠️1.表情太誇張🥴－容易長皺紋
隨年紀增長，皮膚彈性流失，恢復能力減弱，誇大表情容易使臉部出現細紋、皺紋。一旦皺紋形成，靠按摩與護膚保養品無法去除，只能借助醫美處理
⚠️2.側睡😴－加深法令紋
側睡時，身體一側的壓力較大，會壓迫臉頰、鼻唇部，導致法令紋因重力而加重，使臉部皺紋增深
⚠️3.不防曬☀️－皮膚癌、曬斑
防曬不僅為了美白，更是要避免紫外線對DNA傷害。紫外線使皮膚變黑、加速老化，導致曬斑、皺紋出現，致使皮膚癌發生。防曬是預防皮膚老化關鍵
⚠️4.愛吃甜食🍰/油炸食物🍤－毛孔粗大
高糖高油飲食除了讓身材走樣，更會引起糖化反應，使肌膚容易色素沉澱、毛孔粗大、皮脂分泌油脂增多，使肌膚提早老化、身體產生發炎反應
⚠️5.太晚睡😑－眼袋、黑眼圈
睡眠不足、熬夜晚睡、過度用眼，會使皮膚暗沉，眼周血管循環不佳、眼皮腫脹形成眼袋，看起來無精打采沒活力
