隱形眼鏡-你戴對了嗎?

隱形眼鏡-你戴對了嗎

 

台灣近視人口比例全球第一，根據統計每10人就有9人近視，高度近視的人口，甚至占全國近視人口的3到4成！隱形眼鏡因為美觀與便利，廣受女性與年輕族群的喜愛，需求也大幅提升，但大部分的人對隱形眼鏡的基本常識卻嚴重不足，使眼球籠罩在未知的健康風險中。

 

錯誤的配戴隱形眼鏡習慣可能導致眼乾、搔癢、疼痛、泛紅、角膜缺氧或潰瘍，嚴重甚至有失明的風險，因此，隱形眼鏡除了要正確挑選，更要謹慎清潔、按時拋棄，才能有效預防潛在的危險性，保護靈魂之窗！

 

 

依鏡片種類分類

1. 硬鏡

   • 性質

     • 不透氧

     • 由亞加力膠片製成(聚甲基丙烯酸甲酯)

   • 優點

     • 堅硬耐用:不易變形、碎裂及磨損

     • 不易滋生細菌

   • 缺點

     • 戴用時間較短，每天8小時

     • 較易滑離眼角膜，引致不適及視力模糊

 

2. 透氧硬鏡

   • 性質

     • 透氧

     • 由透氧膠料製成(矽氧烷丙烯酸)

   • 優點

     • 戴用時間較硬鏡長，每天可戴12-14小時

     • 在眼角膜上較硬鏡穩定，較少機會滑離眼角膜而引致不適，但穩定性仍低於軟鏡

   • 缺點

     • 較脆弱

     • 較易積聚污垢及磨損

     • 護理程序比硬鏡複雜

 

3. 軟鏡

   • 性質

     • 透氧

     • 由吸水膠料製成(聚甲基丙烯酸羥乙酯、矽水凝膠)

     • 水膠含水量較高，透氧率可達DK/t 25 以上，易乾澀

     • 矽水膠含水量較低，透氧率可達DK/t 100 以上，有舒適與水潤的效果

   • 優點

     • 舒適，容易適應

     • 戴用時間較長，每天可戴12-16小時

     • 很少機會滑離眼角膜而引致不適

   • 缺點

     • 較難察覺鏡片崩裂等問題

     • 較易被手指甲弄破

     • 護理程序較複雜及易滋生細菌

     • 壽命較短，依不同款式指定時間更換

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正確清洗及保養  

隱形眼鏡清潔／保養液屬於第二等級醫療器材，其功能為

• 清潔液-清洗鏡片

• 生理食鹽水-沖洗鏡片

• 保存液-浸泡及消毒鏡片

• 酵素液-去蛋白，對鏡片具備清潔(表面污物、蛋白質)、消毒(細菌、微生物，如阿米巴原蟲)、沖洗、儲存等功效不同

• 軟式隱形眼鏡材質為為水膠製成，舒適透氧，但容易吸附汙垢；而硬式隱形眼鏡則是壓克力加入矽膠，較不易吸附污垢、微生物及化學藥劑等，故硬式隱形眼鏡可隔絕藥劑附著，其藥水濃度高，具防腐劑，但軟式鏡片反而會加倍吸收藥劑，產生對眼睛的毒性，因此，兩者清潔保養藥水不能互用，應特別注意

 步驟

1. 將鏡片放在左手掌心，清潔液搖勻後，倒1或2滴在鏡片上

2. 以右手食指指腹，將鏡片呈放射狀向外搓揉20-30秒左右

3. 以生理食鹽水將鏡片沖洗乾淨

4. 將洗淨的鏡片分別置入水盒中(約7分滿的新鮮清潔／保養液)，浸泡6小時以上才可取戴

 

挑選的標準

1. 由專業眼科醫師推薦產品

2. 選擇高透氧矽水膠材質，避免眼睛缺氧增生血絲

3. 鏡片添加與淚液成分相近的保濕因子，能穩定淚液層

4. 鏡片需好戴好拿，若取出不易可能造成角膜刮傷

5. 避免購買來路不明，未通過衛生單位核可的產品

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隱形眼鏡的危機

1. 度數不對，眼睛易疲勞

• 眼鏡距離眼球有10～12毫米，而隱形眼鏡則是直接接觸眼球表面，所以兩者度數不會相同

• 配戴隱形眼鏡應諮詢醫師或驗光師的專業建議，再透過試戴挑選適合的近視散光度數與鏡片類型，並每半年追蹤一次度數

• 40歲以上可能會出現老花的症狀，散光度數可能不同，應再重新檢查

 

2. 過敏季節，結膜炎加劇

• 當過敏性結膜炎發作時，除了眼白部分會有紅血絲之外，眼睛還會乾澀、有搔癢感且伴有分泌物

• 配戴隱形眼鏡會導致情況加劇，惡化成角膜發炎及潰瘍，若眼睛狀況不佳，盡量避免配戴隱形眼鏡

 

3. 清潔不當，病菌找上門

• 潮濕環境常藏有一些病菌(綠膿桿菌、阿米巴原蟲等)，不慎接觸眼睛感染後，可能會永久影響視力

• 配戴隱形眼鏡時，一定要先將雙手洗淨，並使用生理食鹽水沖洗鏡片

• 長戴型的隱形眼鏡，應正確使用保養液，並定期沖洗收納盒，保持存放於乾燥、清潔的環境

 

4. 角膜破損，當心成潰瘍

• 眼角膜會因隱形眼鏡配戴不當、物理性外傷或角膜本身疾病等原因，造成角膜表皮組織受損

• 若隱形眼鏡清潔不當，讓病菌趁勢入侵，則可能導致角膜潰瘍、眼睛泛紅、疼痛、畏光、流淚、分泌物增加，甚至造成永久性視力衰退及失明

 

5. 長戴缺氧，幹細胞受損

• 配戴隱形眼鏡以6～8小時為佳

• 眼睛所需的氧氣主要源自於空氣，氧氣會融在淚液中供給角膜使用，而當隱形眼鏡覆蓋眼球時，會阻擋2/3的氧氣來源，導致眼睛疲勞、乾澀，甚至造成角膜缺氧、破皮

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注意

 

1. 日拋、週拋、月拋有何差別？

• 日拋一般較薄、舒適、含水量高，但容易破損、表面容易刮傷、材質較不堅韌，因此適合一次性使用

• 雙週拋、週拋為了持久配戴，材質會比較堅韌，但舒適度就相對不如日拋

• 月拋則品質更好更加堅固耐用，但相對的舒適度也會再下降些

 

2. 日拋別當週拋，小心刮傷眼睛。

• 日拋使用一次後丟棄，材質相對較薄，容易在清潔時出現細微刮痕、卡進髒汙、油脂等問題，長期配戴便可能傷害到眼睛

 

3. 週拋是開７天，非累計７天。

• 隱形眼鏡的使用期限，是以「開封」開始計算，並非「累計」，例如週拋開封一週就應換新，而非累計使用了七天才丟棄

 

4. 隱形眼鏡盒須定期３個月更換。

• 隱形眼鏡盒需要使用隱形眼鏡專用的清潔液作消毒清潔，並在使用３個月後更換，否則鏡盒易孳生細菌，進而染污隱形眼鏡，感染眼角膜

 

5. 隱形眼鏡不能接觸生水、自來水。

• 清潔隱形眼鏡除了使用專門的清潔保養液以外，千萬不能使用生水或自來水沖洗鏡片，因為即使經過自來水廠的過濾消毒，自來水管路中仍可能有微生物孳生(如棘狀阿米巴原蟲)

• 戴著隱形眼鏡也應儘量避免去游泳

 

6. 隱眼再舒適，最久戴6~8小時

• 不論何種隱形眼鏡，都建議最久6~8小時就應取下讓眼睛休息

• 若有長時間配戴的需求，可選擇矽水膠材質的軟式隱形眼鏡或硬式隱形眼鏡，透氧率高可增加配戴時間

 

7. 睡覺不戴隱眼，位移找醫師別亂拔

• 隱形眼鏡沾黏或位移難以取下，應盡早就醫請醫師協助，並留意避免此情況發生

 

8. 隱形眼鏡及相關物品保存(如鏡片、水盒、清潔／保養液)

• 注意保存期限，過期不使用

• 使用時，瓶蓋要朝上或側放，不得朝下擺放，以免污染

• 鏡片掉到地面或桌面，須重新洗乾淨、浸泡、消毒後再戴上

• 存放時不要擺放在潮濕處，如浴室

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參考資料 : 衛生署、今健康、健康醫療網

 

 

 

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