時節入秋，氣溫逐漸降低，正是鼻過敏患者發作的高峰期，患者容易打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢。 「哈啾！哈啾！」每到 […]

台灣流行病學學會呼籲，腰腿比超過1.8以上者，多運動增肌減脂可遠離慢性病。 腰腿比隱藏人體健康密碼！國內研究首 […]

學者認為，想避免心臟病、中風，與其將重點放在HDL指數，還不如多運動、多注意生活及飲食習慣。 有些人認為，好膽 […]

「知柏地黃丸」包括熟地黃、茯苓、山茱萸、山藥、牡丹皮、黃蘗、知母、澤瀉，共8味藥方，能緩解更年期不適感。 「天 […]

辛香料對健康有益　但這些人不適合吃 家庭主婦在烹調食物時，常會用到辛香料，大蒜、生薑、蔥等可是家庭主婦好幫手， […]

天涼進補囉！　中藥材易發黴應這樣保存   國人對於中藥材的使用很頻繁，除了以中藥材泡茶飲，更會以中藥 […]