分類：健康文章

美麗的代價-高跟鞋

十一月 30, 2021 0 comment

穿高跟鞋，除了可以增加身高、拉長腿部線條，也因為腳跟被抬高使身體重心前移，為了維持平衡，就會自然而然的抬頭、挺 […]

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地震保命懶人包

十一月 30, 2021 0 comment

地震時如何保護自己？ 最近地牛翻身頻繁，你知道地震來了該怎麼辦嗎？ 台灣處於環太平洋地震帶上，屬於地震高風險區 […]

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洗澡注意事項

十一月 29, 2021 0 comment

洗澡是每天必備事項，洗個舒服的澡不但能洗去污垢，還能洗去一身疲勞~ 但你知道洗澡也是有要注意的地方喔! 洗澡時 […]

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健康生活提高疫苗保護力

十一月 29, 2021 0 comment

最近施打COVID疫苗正如火如荼的進行中~ 想讓疫苗發揮最大效果嗎? 飲食營養+生活作息很重要！ 不良的飲食及 […]

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久坐-新的癌症

十一月 26, 2021 0 comment

你有想過自己一天坐著🧘的時間有多長嗎？   📖一天上班上課八小時，加上吃飯🍽、搭車🚌、玩手機📱的時間，幾乎都維 […]

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季節性情緒失調（SAD）

十一月 25, 2021 0 comment

冬天常常有憂愁煩悶的情緒😕   因天氣變化而產生的一種情感障礙或情緒失調，通常發生於秋季末和冬季，也就是當白天 […]

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