你喜歡吃「吃到飽」嗎? 這樣的用餐方式，可能讓人不知不覺吃進過多食物，甚至導致各種健康隱憂   健康 […]

口腔清潔是人們最容易忽視的健康問題 你知道刷牙不僅要刷牙齒連舌苔也要刷嗎? 舌苔稱為人體臟腑病變的鏡子，刷牙時 […]

吃藥，是為了恢復健康，但你知道吃藥也有正確的方式嗎? 用錯誤方式吃藥，不僅影響藥效，甚至還會危害生命！ &nb […]

除了銀行存摺，你知道「健保」也有「健康存摺」嗎？   我們每個人可能有好幾本銀行存摺，對自己帳戶一清二楚，進出 […]

前幾天告訴大家每天該喝多少水跟喝水五要訣，有開始注重喝水了嗎? 其實喝水還有更多學問，今天來解答為什麼有時會「 […]

科技時代，走在路上幾乎人人戴著耳機聽音樂、講電話，搭乘交通工具時更是追劇、打手遊的好時間，但你是否知道自己可能 […]