作者：netown netown

肌少症的五大徵兆

十二月 24, 2021 0 comment

高齡化社會來臨，「肌少症」逐漸受到重視，而你了解嗎? 根據統計，全台灣老年人有10％有肌少症，除了老化之外， […]

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廣泛性焦慮症(GAD)

十二月 23, 2021 0 comment

你或身邊的人有沒有以下狀況呢?🤨   👉1.要求零風險，不計代價 👉2.急著把事情趕快做完，脾氣差 👉 3. […]

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隱形的健康殺手-代謝症候群

十二月 23, 2021 0 comment

你有聽過「代謝症候群」嗎？ 代謝症候群是隱形的健康殺手，不可不注意，現在就來好好瞭解吧！ 代謝症候群不是一個特 […]

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防癌從日常做起

十二月 22, 2021 0 comment

癌症已蟬聯國人十大死因榜首37年，台灣每年有近5萬人因癌症而死亡，每年新增癌症人數，更超過10萬人❗️   到 […]

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解析-維生素B2 (核黃素)

十二月 21, 2021 0 comment

今天來認識維生素B群中的維生素B2 (核黃素)😁   因其有助於皮膚分化癒合的功能，而有「皮膚的維生素」稱號， […]

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破解4大發胖地雷

十二月 21, 2021 0 comment

「胖」總是每個人的噩夢，今天我們一起來破解 4 大發胖地雷吧~ 一、嘴饞吃不停 零食看到就想吃，吃了就停不下來 […]

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