體味臭臭好惱人
你有體味困擾嗎?
聽到別人說「你身上的味道有點重……」,總讓人無地自容,究竟為什麼,身體突然就發臭了呢?
事實上,發臭的原因是生理構造上的正常代謝與一些小細菌的作祟結果。今天告訴你臭味的來源以及六個降低臭味殺傷力的日常做法!
發臭公式:流汗+細菌=臭臭味
人體汗腺分為小汗腺及大汗腺,小汗腺分佈於全身皮膚,所以全身皮膚都會流汗,小汗腺排出的汗水通常味道不重,但接觸表皮的細菌發酵後,會出現臭酸汗味
大汗腺又稱為頂漿腺,只分布於腋下、陰部、乳頭、耳朵等部位,且腋下的數量最多。頂漿腺從青春期開始會分泌脂肪酸,經過細菌發酵,形成狐臭體味
其實不管大、小汗腺分泌的脂肪酸、汗水,原本都是無菌且無味的,但接觸皮膚表面的細菌,經分解後就形成令人害怕的異味
除了動手術移除大汗腺以外,人無法控制不流汗。在流汗時適時以外物協助,移除或減少含有脂肪酸的汗水便能降低發臭機率。適時使用抗菌產品也有助移除皮膚上的細菌,讓流出的汗水不會快速發臭
6種改善體位的日常方法
1.局部抗菌:用抗屑洗髮精局部清潔腋下,停留3-5分鐘後再用清水沖洗掉
2.刮除腋毛:刮除腋毛,減少汗水、細菌附著,可減輕異味產生
3.濕紙巾擦拭:對酒精無過敏者,用含酒精的濕紙巾輕拭腋下,保持清潔乾爽
4.善用止汗劑:建議於睡前使用並保持涼爽通風,有效成分可維持達 6-8 小時,隔日早上再洗掉;出門前才用效果不佳,需在出門前至少1小時就塗上
5.禁吃刺激性辛辣食物:洋蔥、大蒜、辣椒、胡椒,臭豆腐及過油、肉類食物盡量少吃
6.穿棉質、透氣衣物:有助吸汗,衣物因汗水濕透時建議更換,維持皮膚乾爽
資料參考:HEHO
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