吃藥誤區千萬不要犯

吃藥，是為了恢復健康，但你知道吃藥也有正確的方式嗎?

用錯誤方式吃藥，不僅影響藥效，甚至還會危害生命！

 

吃藥誤區千萬不要犯 !!

1.飲水過多

• 服藥後，飲用大量的水容易稀釋胃酸，不利於藥物的溶解吸收，建議飲用一杯水即可

 

2.乾吞藥片

• 乾吞藥片容易損害食道，甚至誘發胃腸道疾病；沒有適量水來溶解藥物，也容易使藥物在人體內形成結石，誘發新的疾病

 

3.「一日三次」≠「三餐前後」

• 「一日三次」是將24小時平均分成3段，每8小時服用一次。每顆藥的劑量是根據實驗結果得出藥物在體內的代謝速率而設計，按照時間間隔服藥，才能有效保證人體中的藥物濃度與藥效

 

4.多藥同服

• 多種藥物同時服用，容易會造成藥物間的相互作用而影響藥效，甚至誘發其他疾病。就醫時或服藥前一定要主動向醫生諮詢，切忌隨意換藥或多藥同服

 

5.用飲料搭配藥物

• 以牛奶、果汁、茶、咖啡等飲料搭配服藥，可能使飲料與藥物發生反應，除影響藥性之外，亦可能產生副作用，建議用白開水搭配藥物

 

6.對著瓶口服用糖漿

• 口水容易污染藥液，加速藥物變質；直接飲用無法準確控制劑量，難以發揮最佳藥效

 

7.吃藥後馬上運動

• 服藥後，藥物的溶解吸收需要足夠血液參與循環反應，約30-60分鐘才能發揮藥效。吃藥後馬上進行運動，會嚴重影響胃腸等器官的循環，影響藥效發揮

 

8.躺著吃藥

• 躺著吃藥容易讓藥物沾附在食道壁上，可能會刺激食道，引起炎症或損傷食道，還會失去藥性

 

9.藥片碾碎或用水溶解

• 很多人覺得把藥片碾碎或用水溶解更利於人體吸收，但其實會影響藥性，還會加大藥物的不良反應

 

不能與藥物共食的水果 !!

1.柚子

• 葡萄柚含呋喃香豆素會影響人體內代謝酶，導致藥物不能有效吸收和代謝

• 避免吃柚子前後服用降脂、高血壓、安定類、免疫抑制劑藥物

 

2.香蕉

• 香蕉有降血壓、防治胃潰瘍、抗抑鬱等作用

• 高血壓患者在服藥期間少吃香蕉，以免加大藥物作用，引起低血壓

 

3.酪梨

• 酪梨有參與神經傳遞作用的物質

• 與抗抑鬱藥物同時食用，會導致頭痛和血壓升高

 

4.橘子

• 橘子富含檸檬酸、果膠、膳食纖維，可消除疲勞、降低膽固醇，有預防高血壓、冠心病的作用

• 與降血脂藥物同時食用，會導致肝臟攝取藥物能力增加，可能造成肌肉酸痛、乏力等不良反應

 

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參考資料:壹讀、kknews健康

 

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