作者:netown netown

認識「灰指甲」

台灣天氣又濕又熱,容易滋生各種黴菌,「灰指甲」跟「香港腳」都是真菌感染,很容易出現在腳上,只是感染部位不一樣, […]

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你”鈣”白補了嗎?

骨質疏鬆症被稱為「21世紀流行病」,補鈣能有效預防,目前民眾都知道補鈣的重要性,但為什麼骨質疏鬆發生率卻年年攀 […]

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你的身體吃飽了嗎?(隱性飢餓)

你吃飽了但你的身體吃飽了嗎 進食不只是滿足口腹之慾,更提供身體必需的營養素以維持正常機能運作。 許多人都吃到飽 […]

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人體的建築師-蛋白質

蛋白質是構成人體組織的重要成份,舉凡頭髮、皮膚、器官、骨骼、肌肉、神經等都有蛋白質的存在,被稱為「人體的建築師 […]

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微波小常識

微波食物究竟安不安全?會不會致癌呢? 微波爐一直是廚房的好幫手,它能夠在幾分鐘內,將食品迅速加熱,今天就來了解 […]

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你有脊椎側彎嗎?

你經常感到手麻、腳麻嗎? 可能要注意是否有脊椎側彎(脊柱側彎)的狀況喔! 因為脊椎側彎會讓身體肌肉轉向,導致壓 […]

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