重金屬中毒

重金屬中毒

 

台灣工業污染嚴重，除了吃的食物被污染，汽車廢氣、劣質的食具都有可能使人體接觸到過多的重金屬。重金屬中毒症狀多元，常無法第一時間察覺，如果有很久都無法解決的症狀、且找不出原因，可以至醫院尋求重金屬檢測，了解自己的身體狀況、進行治療。

 

今天帶你了解台灣常見的 5 種重金屬中毒-鉛中毒、汞（水銀）中毒、鋁中毒、砷中毒、鎘中毒！

 

鉛中毒

 

來源

• 油漆、汽油中的抗震劑、鉛蓄電池

• 焊接業、工業用染色劑、除草劑等

• 製造不良的水管

• 塗漆不良的陶瓷、玩具等

• 土壤污染，蔬菜水果等農作物污染

• 中藥、皮蛋等加工食品中亦可能含鉛

 

症狀

• 消化系統：腹痛、噁心嘔吐、厭食、便祕或味覺異常

• 血液系統：貧血

• 神經系統：成人常見肌肉無力、顫抖、手無力、麻痺等症狀；嬰幼兒則常見抽搐、出現幻想、腦水腫及腦壓上升

• 泌尿系統：腎水腫、腎臟纖維化

• 生殖系統：不孕、流產、死產及新生兒發育障礙

 

排鉛營養素

鈣、鐵、鋅、蛋白質、維生素C

 

 

汞（水銀）中毒

 

來源

• 台灣汞中毒事件，主要是接觸舊式血壓計、體溫計的液態汞，後來這幾年漸漸改成電子式，避免打破之後接觸到汞而中毒

• 水銀電池、日光燈、除草劑及劣質藥品、中藥材、化妝品

 

症狀

• 消化系統：有金屬味、噁心、口腔內有灼熱感、牙齒鬆脫、牙齦發炎、口水變多、口腔潰瘍、腹痛、嘔吐，消化道出血等症狀

• 泌尿系統：造成腎小管壞死而導致急性腎衰竭

• 消化系統：腹痛、噁心嘔吐、厭食、便祕或味覺異常

• 眼睛：看不清楚、視野變小

• 神經系統：手顫抖、疲倦、食慾不振、焦躁不安、注意力無法集中、步履不穩、譫妄、失智症狀

 

排汞營養素

蛋白質、維生素 A 、維生素E 、鋅、硒、胡蘿蔔素

 

 

鋁中毒

 

來源

• 不合格食具烹煮的食物

• 受污染機器產出的飲食，如由鋁鍋烹煮的酸性食物、以鋁製材質製造的飲水機

• 添加鋁作為膨脹劑的小吃，如油條、雙胞胎

• 加工乳製品，如起士、人造奶精

• 藥品如胃藥、止汗劑等

 

症狀

• 血液系統：貧血

• 神經系統：語言退化、行動遲緩、記憶力減退、注意力喪失、口吃、癲癇、精神異常

• 泌尿系統：腎水腫、腎臟纖維化、洗腎

• 骨骼系統：軟骨症、骨質疏鬆、骨骼病變

 

排鋁營養素

鋁比較難透過補充營養素幫助排出，但可以藉由施打「鋁螫合劑」來幫助身體排毒

 

 

砷中毒

 

來源

• 飲用水中含有大量的砷（台灣烏腳病）

• 殺蟲劑、老鼠藥、加工後的木板建材，為了除蟲、防止蟲蛀或腐蝕添加砷

• 玻璃製造過程、油漆及顏料等

• 半導體製程含砷的化合物

 

症狀

• 消化系統：嘴巴有蒜味、噁心嘔吐、腹痛、血便

• 血液系統：貧血、溶血、白血病、血管病變、烏腳病（血管壞死）

• 神經系統：行動遲緩、記憶力減退

• 皮膚系統：皮膚暗沈、不斷長疣

• 肝腎系統：腎水腫、腎臟纖維化、洗腎；肝功能異常、急性肝炎

• 骨骼系統：軟骨症、骨質疏鬆、骨骼病變

• 全身系統：糖尿病、肺癌、肝癌、皮膚癌、膀胱癌

 

排砷營養素

菸鹼酸(維生素 B3)、維生素B12、葉酸(維生素 B9)

 

 

鎘中毒

 

來源

• 台灣「鎘米中毒」事件，中毒之後會導致「痛痛病」，全身疼痛不已。之後對於農作物、海鮮類，都會進行「鎘」的檢驗，所以很少再看到類似事件

• 抽菸的菸草

• 五顏六色的玩具

 

症狀

• 消化系統：噁心嘔吐

• 血液系統：高血壓、心臟衰竭、容易疲勞、白血球減少

• 泌尿系統：蛋白尿、洗腎

• 骨骼系統：骨質疏鬆、骨骼病變、軟骨症、全身疼痛

• 生殖系統：精蟲減少

 

排鎘營養素

鈣、鋅、輔酵素Q10、維生素B、C、E

 

多喝水、多排尿、多流汗排毒

雖然重金屬中毒很難排除，但水是最好的解毒劑，可以透過多喝水、多排尿、多流汗的方式加速毒物排除。除了可以多運動流汗，也可以藉由烘烤箱或是蒸汽浴的被動式排汗來加速代謝~

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參考資料:

Heho健康

亞大醫院：如何預防重金屬中毒？

書田診所：重金屬中毒是常見的問題

 

 

 

 

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