重金屬中毒

重金屬中毒

重金屬中毒

 

台灣工業污染嚴重,除了吃的食物被污染,汽車廢氣、劣質的食具都有可能使人體接觸到過多的重金屬。重金屬中毒症狀多元,常無法第一時間察覺,如果有很久都無法解決的症狀、且找不出原因,可以至醫院尋求重金屬檢測,了解自己的身體狀況、進行治療。

 

今天帶你了解台灣常見的 5 種重金屬中毒-鉛中毒、汞(水銀)中毒、鋁中毒、砷中毒、鎘中毒!

 

鉛中毒

 

來源

  • 油漆、汽油中的抗震劑、鉛蓄電池
  • 焊接業、工業用染色劑、除草劑等
  • 製造不良的水管
  • 塗漆不良的陶瓷、玩具等
  • 土壤污染,蔬菜水果等農作物污染
  • 中藥、皮蛋等加工食品中亦可能含鉛

 

症狀

  • 消化系統:腹痛、噁心嘔吐、厭食、便祕或味覺異常
  • 血液系統:貧血
  • 神經系統:成人常見肌肉無力、顫抖、手無力、麻痺等症狀;嬰幼兒則常見抽搐、出現幻想、腦水腫及腦壓上升
  • 泌尿系統:腎水腫、腎臟纖維化
  • 生殖系統:不孕、流產、死產及新生兒發育障礙

 

排鉛營養素

鈣、鐵、鋅、蛋白質、維生素C

 

 

汞(水銀)中毒

 

來源

  • 台灣汞中毒事件,主要是接觸舊式血壓計、體溫計的液態汞,後來這幾年漸漸改成電子式,避免打破之後接觸到汞而中毒
  • 水銀電池、日光燈、除草劑及劣質藥品、中藥材、化妝品

 

症狀

  • 消化系統:有金屬味、噁心、口腔內有灼熱感、牙齒鬆脫、牙齦發炎、口水變多、口腔潰瘍、腹痛、嘔吐,消化道出血等症狀
  • 泌尿系統:造成腎小管壞死而導致急性腎衰竭
  • 消化系統:腹痛、噁心嘔吐、厭食、便祕或味覺異常
  • 眼睛:看不清楚、視野變小
  • 神經系統:手顫抖、疲倦、食慾不振、焦躁不安、注意力無法集中、步履不穩、譫妄、失智症狀

 

排汞營養素

蛋白質、維生素 A 、維生素E 、鋅、硒、胡蘿蔔素

 

 

鋁中毒

 

來源

  • 不合格食具烹煮的食物
  • 受污染機器產出的飲食,如由鋁鍋烹煮的酸性食物、以鋁製材質製造的飲水機
  • 添加鋁作為膨脹劑的小吃,如油條、雙胞胎
  • 加工乳製品,如起士、人造奶精
  • 藥品如胃藥、止汗劑等

 

症狀

  • 血液系統:貧血
  • 神經系統:語言退化、行動遲緩、記憶力減退、注意力喪失、口吃、癲癇、精神異常
  • 泌尿系統:腎水腫、腎臟纖維化、洗腎
  • 骨骼系統:軟骨症、骨質疏鬆、骨骼病變

 

排鋁營養素

鋁比較難透過補充營養素幫助排出,但可以藉由施打「鋁螫合劑」來幫助身體排毒

 

 

砷中毒

 

來源

  • 飲用水中含有大量的砷(台灣烏腳病)
  • 殺蟲劑、老鼠藥、加工後的木板建材,為了除蟲、防止蟲蛀或腐蝕添加砷
  • 玻璃製造過程、油漆及顏料等
  • 半導體製程含砷的化合物

 

症狀

  • 消化系統:嘴巴有蒜味、噁心嘔吐、腹痛、血便
  • 血液系統:貧血、溶血、白血病、血管病變、烏腳病(血管壞死)
  • 神經系統:行動遲緩、記憶力減退
  • 皮膚系統:皮膚暗沈、不斷長疣
  • 肝腎系統:腎水腫、腎臟纖維化、洗腎;肝功能異常、急性肝炎
  • 骨骼系統:軟骨症、骨質疏鬆、骨骼病變
  • 全身系統:糖尿病、肺癌、肝癌、皮膚癌、膀胱癌

 

排砷營養素

菸鹼酸(維生素 B3)、維生素B12、葉酸(維生素 B9)

 

 

鎘中毒

 

來源

  • 台灣「鎘米中毒」事件,中毒之後會導致「痛痛病」,全身疼痛不已。之後對於農作物、海鮮類,都會進行「鎘」的檢驗,所以很少再看到類似事件
  • 抽菸的菸草
  • 五顏六色的玩具

 

症狀

  • 消化系統:噁心嘔吐
  • 血液系統:高血壓、心臟衰竭、容易疲勞、白血球減少
  • 泌尿系統:蛋白尿、洗腎
  • 骨骼系統:骨質疏鬆、骨骼病變、軟骨症、全身疼痛
  • 生殖系統:精蟲減少

 

排鎘營養素

鈣、鋅、輔酵素Q10、維生素B、C、E

 

多喝水、多排尿、多流汗排毒

雖然重金屬中毒很難排除,但水是最好的解毒劑,可以透過多喝水、多排尿、多流汗的方式加速毒物排除。除了可以多運動流汗,也可以藉由烘烤箱或是蒸汽浴的被動式排汗來加速代謝~

參考資料:

Heho健康
亞大醫院:如何預防重金屬中毒?
書田診所:重金屬中毒是常見的問題

 

 

 

 

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