控糖觀念餐前餐後都要顧

有家族病史或高風險族群，可一天測量二次血糖，同一餐的餐前與餐後分別量測，觀察長期的數據變化

若餐前、餐後血糖的起伏過大，可能有較嚴重的糖尿病併發症

若已是糖尿病患者，請依照醫師指示量測

餐前(空腹血糖)

血糖標準約80-130 mg/dL

反應胰島素維持基礎水平的能力

若胰島素的降糖能力降低，血糖會過高

餐後

血糖標準約80-180mg/dL

反應進食後胰島素分泌的能力

若胰島素分泌不足，血糖容易超標

讓我們好好照顧自己與家人的健康吧~

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參考資料:健康2.0