好盆栽讓您一夜好眠

好盆栽讓您一夜好眠

面對室外空氣污染,大家會戴上口罩來阻隔,但面對室內的髒空氣呢?

 

你知道室內環境中包含懸浮微粒、菸害、揮發性有機物質、甲醛等,都可能會導致人體過敏的情形嗎?!

 

在室內養植植物,除了讓屋內增添新鮮綠意,還能夠幫助淨化空氣,甚至防止蚊蟲接近!再搭配裝潢風格的花盆,不但增添裝飾質感,也讓家中多了一絲溫度!

今天推薦4款能改善空氣品質的植物

 

1.虎尾蘭


具強力釋放負離子的高機能,有較其他植物高30倍的負離子釋放能力!且虎尾蘭於夜間吸收二氧化碳、製造氧氣,與多數植物白天行光合作用相反,因此有助循環夜晚房間空氣

特別推薦短葉虎尾蘭,嬌小可愛、不占空間,擺置桌上有美化視覺跟淨化機能的功效。虎尾蘭耐旱性佳、好照顧,每二週澆水一次即可

 

 

2.仙人掌

 

小巧可愛的仙人掌是觀賞植物中最受歡迎的植物之一。一般植物在白天打開氣孔行光合作用,但沙漠植物為減少水分散失,晚上才打開氣孔,吸收二氧化碳,因此於夜晚產生氧氣,有助改善睡眠

仙人掌怕濕,建議採用排水性佳的土壤,並在土壤變得乾燥後再澆水即可

 

 

3.蘆薈


蘆薈除舒緩發炎、治療燒傷與傷疤、排出身體毒素等作用以外,亦有助消除清潔劑中化學物質,讓屋內空氣更加乾淨

當有害化學物質增加時,蘆薈葉子上褐色斑點會增加,一看就能掌握屋內空氣狀況

 

 

4.茉莉花


不僅可幫助睡眠,也能改善起床情緒,降低早晨焦慮感。雖不常開花,但與其他室內花卉相比,茉莉花相當容易照料

茉莉花喜愛溫暖氣候,但炎熱夏天易因陽光直射燒傷葉子,建議移到半日陰的地方


資料參考:早安健康、lifestyle、生活誌

 

 

 

 

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